ダイエットせねばならないっていう強迫観念にとらわれている人、いませんか？

実は私もそんな一人だったりします。

周りからみたら、え～全然太っていないよ～って言われたりしますけど、
自分の中では絶対的に許せない脂肪ちゃんの存在があったりするんですよね。

ここの太ももがもう少しこうなったらいいのに、
お腹の肉をもう少し減らしたい・・・。

そんな周りからしてみれば
別に服を着ているんだから対して変わらないって思う変化を期待して
自分はダイエットをしようと常に決意しては断念しを繰り返している気がします。

いつも○○を食べると何キロカロリーもある！！
なんて気にしながら食べていると
美味しいものも美味しく感じられないような気がしませんか。

本当に毎日の生活を楽しみたいって思っているのに
ついついそういう感情がよぎると
楽しいことも控えなきゃっていうブレーキが頭の脳裏によぎります。

だからって
ダイエットを成功させられる訳じゃないのが悲しいところ。
結局食べてしまって自己嫌悪に陥って、
自分はダメだ～なんて落ち込んで。
精神衛生上もあまり良くない傾向に落ち込むことがありますよね。

ダイエットなんてしなければいいのに。

でも、気になる自分の外見。

これって現代病なんですかね。

綺麗でいなければ女性じゃないなんて
そこまで言われている訳じゃないけど、
テレビなどから配信される女性は綺麗じゃないといけないっていう
そんな固定観念を生み出しているような気がします。

どんな女性も内面さえ綺麗に磨いていればいい。

そんな時代がくればいいのに。
心の綺麗な人が一番美しい人だ
なんてそんな内面の評価が下されるような時代がくればいいのに。

人は必ず外見をある程度みてしまう傾向があるから、
そんな簡単にはいかないのは分かっていますけど、
そんな基準になったなら、今美人って言われない人でも
ものすごく美人な人はきっと沢山世の中にいるはず。

あなたの身近な人でもそんな美人さんがいるんじゃないでしょうか。